Kalori Dalam Buah Pepaya

Kalori Dalam Buah Pepaya. Kalori Pepaya Kalori dapat diartikan sebagai alat ukur untuk mengukur kebutuhan jumlah makanan dan minuman yang dibutuhkan oleh tubuh setiap harinya untuk melakukan segala aktivitas Kalori yang terdapat dalam buah ini sangat bermanfaat untuk menjaga kestabilan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh.

Terdapat 55 kalori dalam Pepaya (1 mangkok potong dadu) Rincian Kalori 3% lemak 91% karb 6% prot.

Tabel Daftar Kalori Makanan dan Minuman Seharihari

Jumlah Kalori BuahBuahan Jumlah kalori pada buah berbeda tergantung jenis dan porsinya Sebagai pembanding Eatee bisa gunakan satu porsi buah pisang ambon berukuran sedang yang beratnya 50 gram Sumber utama kalori pada buah berasal dari kandungan karbohidrat di dalamnya Dengan pembulatan angka sebanyak 50 kalori dan 10 gram.

Bukan Hanya Satu, Kenali 9 Jenis Pepaya Lain yang Menarik

Buah ini mengandung sekitar 114 kalori terutama untuk jenis anggur hijau tanpa biji yakni buah Sultana Tiap 28 gramnya diketahui mengandung 91 kalori cukup tinggi bukan? Oleh karena itu ketimbang mengonsumsi setiap hari lebih baik diatur kembali waktunya dan idealnya sih hanya mengonsumsi anggur sebanyak 12 kali dalam seminggu.

Tabel Kalori Makanan dan Minuman Anda Seharihari HonestDocs

Dibandingkan buah lainnya jumlah kalori pepaya cenderung rendah yakni hanya 46 kalori per 100 gram pepaya Sebagian besar kalori tersebut berasal dari karbohidrat Sekitar 121 gram karbohidrat dalam buah pepaya mencakup 16.